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1. 인지 훈련이란? 시합 상황에서 선수가 자신이 맡은 임무를 정확히 수행하기 위해서는 선수들 각자 주어진 시간 동안 언제, 어떻게, 무엇을 해야 할지를 숙지하고 있어야 한다 이처럼 시합에서 일어나는 각종 정보를 받아들여 이를 종합한 후, 상황에 맞는 판단을 내려 행동으로 나타내는 능력을 '인지 능력'이라고 한다 2. 인지 능력의 중요성 현장 지도자들은 좋은 축구 선수는 '전술이해 능력이 높아야 한다', '경기를 잘 읽을 줄 알아야 한다', '경기를 보는 시야가 넓어야 한다' 또는 '올바른 판단을 빨리 해야 한다' 등의 조건을 제시한다 지도자들이 인지 능력을 얼마나 중요하게 여기는지를 판단할 수 있는 내용들이다 순간순간 상황이 빠르게 변화하는 축구에서는 그때마다 효과적 대처 행동이 요구되기 때문에 이 인..

1. 자신감의 정의자신감은 어떤 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 개인적인 능력에 대한 믿음으로 정의된다 축구에서의 자신감은 시합을 수행하는 동안 득점이나 상대 팀, 또는 우리 팀 동료들의 잘하고 못하고 와는 상관없이 자신의 최대 능력을 일관성 있게 발휘할 수 있다는 스스로의 능력에 대한 믿음이다. 2. 자신감의 필수 요인자신감에서의 필수 요인은 성공할 것이라는 기대, 또는 예측이다 따라서 축구에서의 자신감은 특정 동작 및 킥을 성공시키는 데 도움을 주기도 한다 하지만 일반적 의미의 자신감은 게임 전체를 통해 보여주는 선수의 실제적·전반적 능력이다 그런데 자신감의 형성에 있어서 중요한 한 가지는 승패에 연연하지 말아야 한다는 점이다 선수 스스로가 자신감과 승패를 연관 짓지 않는 것이다 그 이유는 무엇일..