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집중력과주의력
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내적심리 / 집중력이 높을 때와 낮을 때sport/soccer 2023. 8. 25. 14:50
1. 집중력의 정의집중력은 어떤 사물이나 행위에 주의의 초점을 집중할 수 있는 능력이다. 따라서 집중력을 이해하기 위해서 이 주의가 갖는 여러 속성들을 먼저 파악해야 한다 축구에서의 주의란 시합 시 선수가 '여러 가지 가능한 단서들 중 지금 현재 가장 필요하고 적절한 단서 하나만을 선택하는 것'이라는 뜻이다 그리고 집중이란 이렇게 선택된 단서를 필요한 때와 장소에 맞게 필요한 시간만큼 유지하는 것이다 따라서 집중력이란 '지금 내가 필요한 사항이 무엇인지를 알아서 이를 유지할 수 있는 능력'을 말한다. 2. 선택적 주의축구는 상황에 따라 여러 가지 다른 형태의 주의 집중을 요구하는 스포츠이다 따라서 선수는 시합 환경에 존재하는 단서들 중 꼭 필요한 자극 단서만을 선택해서 주의를 기울이는 능력이 필요하다 이..