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1. 정의와 기능관리라는 것은 일을 계획, 조직, 지휘, 조정 및 감독하는 것을 의미하지만 본 교재에서는 자기 관리를 '목표 달성을 위해 스스로를 극복하는 과정'으로 정의한다 2. 자기 관리의 필요성1) 언론에서 본 자기 관리각종 언론 매체는 체력, 훈련, 생활, 의지(정신력)등을 자기 관리의 주안점으로 파악하고 있다. 특히 체력, 훈련, 생활 관리에 뛰어난 선수가 의지(정신력) 관리에도 능한 것으로 평가하고 있다 ※ 언론에 나타난 자기 관리의 예 ※- 체력관리: 몸이 재산이다 체력 유지 및 증진을 위해 개인적인 노력을 기울임 - 훈련관리: 반복훈련, 꾸준한 시합참가, 철저한 준비와 분석, 실패해도 좌절하지 않음 - 생활관리: 매사에 솔선수범하고 모범적 생활을 함 선·후배 사이 원만한 관계 유지 자기 가..